肌に触れている洋服がアレルギー悪化の原因!?

最近では、オシャレな色んな素材から出来たリーズナブルな洋服がどこでも購入できまよね。でも、本気でアレルギー体質を改善したいのであれば、肌に触れる洋服や下着にも注意を払う必要があります。

 

それはなぜかというと、素材によってはアレルギーの症状を悪化させるものもあるからです。

 

ここでは、アレルギー体質を改善するために役立つ洋服や下着の選び方をお伝えします。

 

肌刺激が少ないものを選ぶ

洋服や下着の素材には、綿やシルク、ポリエステル、ポリウレタン、アクリルなどなど、色んな種類があります。健康的な肌だと、どの素材に対しても肌への刺激を感じないですが、アレルギーやアトピーの弱い肌の場合、選ぶ素材によっては、肌トラブルを起こす原因になります。一日中、痒みが止まらない…という悩みがあるのなら、もしかすると洋服の素材が肌へ刺激を与えている可能性があります。

 

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特に肌に直接触れる下着類は、綿素材のような肌への刺激が少なく吸湿性に優れたものを身に着けることがベストです。吸湿性が優れていると、汗をかいた時の痒みを緩和することができます。

 

中には、自然素材からできたものであっても、安心とは言えません。身に着けた瞬間に、チクチクとした刺激を感じる素材は、余計な肌トラブルを悪化に繋がるので注意が必要です。できれば、購入する際に腕などに当てて、肌への違和感がないか確認してください。
また、締め付けの強いものは血行不良の原因になり、症状を悪化させるもとになるので、ある程度ゆとりのあるものを身に着けるよう心がけましょう。

 

洗濯洗剤の選び方

肌に優しいもの素材のものを身に着けているのに、肌トラブルが一向に改善されないという人がいます。それは、衣類に染みついてしまった洗濯洗剤が肌への刺激の原因になっていることが多くあります。

 

アトピーやアレルギーを改善したいのであれば、できれば合成された洗濯洗剤ではなく、化学物質や添加物をあまり含んでいない、せっけん洗剤を使うことをおすすめします。

 

あともう一つ大切なポイントが、柔軟剤を使はないことです。衣類の触り心地がやわらかくなるから、肌にも負担をかけないのでは?と思われがちですが、衣類に柔軟剤の成分が残っていることが、ふわふわの理由…。ですから、柔軟剤を使った衣類を身に着けると、常に化学成分が肌に触れているということになります。
これも、肌トラブルが一向に解決できない大きな原因になるので、洗剤選びにも注意してください。

 

 

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